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Come si pratica il Nuad
BöRarn
• si lavora a terra, su un materassino piuttosto
basso ma compatto
• il ricevente e l’operatore indossano
indumenti comodi in fibre naturali
• l’operatore utilizza diverse posizioni:
seduta, in ginocchio, in arciere, in piedi, dipende... dal programma
• si usano diverse modalità di pressione sui
sen, le linee d’energia thai e su punti di riequilibrio energetico
• si trattano i percorsi dei sen e i punti
energetici, con pressioni dei pollici e del palmo delle mani
• alle pressioni vengono sempre associati esercizi
di stretching e allungamento muscolare
• si impiegano movimenti di mobilizzazione e
scioglimento articolare
• vengono trattati tutti i settori del corpo:
i piedi, le gambe, il bacino e la schiena,
il torace, le spalle e la parte superiore del corpo,
collo, testa, viso
• il massaggio thailandese completo, viene eseguito
nelle quattro posture consuete:
supino, prono, sdraiato sul fianco, seduto
• nel Nuad Boran tradizionale non è previsto l’uso di
oli o creme da massaggio
• in determinate situazioni si usano impacchi caldi
di erbe aromatiche
• l’utilizzo di oli, creme, pomate, balsami o
unguenti è circoscritto a casi specifici
Quali
sono gli effetti del Nuad BöRarn
• il massaggio ha un effetto drenante e
decongestionante
• è delicatamente disintossicante
• favorisce le funzioni escretorie
• promuove il ri-equilibrio posturale ed energetico
• suscita una maggiore elasticità delle
articolazioni
• agevola il rilassamento in caso di tensioni e
stress
• scioglie le situazioni di stasi, apatia o
rigidità
• riequilibra l’aspetto psico-fisico ed
energetico
• sostiene e rinforza il sistema immunitario
La durata di un massaggio Nuad
BöRarn
• il trattamento completo del corpo dura circa due
ore e mezza
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